L’importance de l’ergonomie

 
75% des personnes qui travaillent sur ordinateur souffrent de douleurs lombaires, de désordres musculaires dorsaux et cervicaux ou encore de problèmes circulatoires. Ces phénomènes sont étroitement liés à une mauvaise position d’assise.

Dans les bureaux, nous passons chaque jour plusieurs heures en position assise. Sur une année, cela représente environ 1300 heures, soit 7 années sur toute une vie professionnelle !

Or cette posture assise et immobile n’est pas naturelle : elle requiert des efforts constant des muscles dorsaux et génère des tensions musculaires, notamment à la base de la colonne vertébrale : ce sont les muscles qui nous permettent de nous tenir droits. Un siège doit donc offrir une assise confortable et surtout permettre les mouvements pour réduire ces tensions.
 
Le choix d’un siège parfaitement adapté à l’usage et à la morphologie de l’utilisateur s’avère donc essentiel.
 
Les plateaux de bureaux réglables en hauteur permettent également de lutter efficacement contre les méfaits d’une trop longue position assise.
 
Source NS Group